Курсы

Курсы для Родителей

Овощные блюда и боулы для детей

10 лекции

5 000 ₸ 10 000 ₸

Этот сборник — ваш ключ к вкусным, полезным и согревающим утренним трапезам для детей круглый год. Мы предлагаем быстрые и доступные рецепты ресторанного качества, которые сделают завтрак любимым моментом каждого утра. Внутри вы найдете разнообразные рецепты. Все рецепты разработаны с учётом сезонных ингредиентов, чтобы поддержать иммунитет и создать уют в любое время года. Вдохновляйтесь и наслаждайтесь здоровыми привычками каждый день! Приготовьтесь к увлекательному кулинарному путешествию, полному тепла и радости!

Овощной боул с обжаренными шампиньонами, шпинатом и яйцом

0 лекции

Боул с киноа, авокадо и свежими овощами (огурец, помидоры)

0 лекции

Скрамбл с помидорами, шпинатом и зелёным луком

0 лекции

Овощные оладьи из цукини с йогуртовым соусом

0 лекции

Тёплый боул с киноа, сладким перцем и кукурузой

0 лекции

Брокколи с яйцом пашот и авокадо

0 лекции

Овощной боул с гречкой, огурцами и болгарским перцем

0 лекции

Печёные помидоры черри с хрустящим цельнозерновым тостом

0 лекции

Боул с запечённой тыквой, зелёной фасолью и соусом тахини

0 лекции

Салат из свежих овощей с нутом и оливковым маслом

0 лекции